Tham khảo ngay 3 món ăn ngon trị ho tại nhà

Những cơn ho dai dẳng mỗi ngày luôn kéo theo đó là sự mệt mỏi và khó chịu từ cơ thể tới tinh thần mỗi người. Vào cái thời tiết lạnh lẽo của mùa đông ở miền Bắc kể cả người lớn hay trẻ em đều có nguy cơ bị ho, đau họng, cảm cúm….ngoài việc uống các viên thuốc tân dược, chúng ta hãy cùng tham khảo ngay một vài món ăn ngon vừa bổ dưỡng cơ thể vừa giúp điều trị cơn ho ngay tức khắc. Ăn gì để trị ho, tìm hiểu ngay sau đây nhé.

Ăn gì để trị ho

Chỉ bằng một vài nguyên liệu đơn giản từ các loại rau củ quả đôi khi có sẵn trong vườn bạn cũng có thể nhanh chóng chế biến được một món ăn ngon, bổ dưỡng cho cơ thể và giúp điều trị cơn ho dai dẳng ngay lập tức. Hãy cùng tìm hiểu cách làm và hãy bắt tay vào thực hành ngay nào.

1.Ăn ngay món gà kho gừng để trị cơn ho do cảm cúm

Ăn gì để trị ho? Tham khảo ngay món gà kho gừng sau đây nhé
Ăn gì để trị ho? Tham khảo ngay món gà kho gừng sau đây nhé

Vào những ngày đông giá rét, thời tiết thường xuyên thay đổi khiến mọi người dễ rơi vào các cơn cảm cúm, chảy mũi, hắt hơi, ho, sốt, người luôn trong tình trạng mệt mỏi. Hãy tham khảo ngay món gà kho gừng sau đây, món ăn ngon này vừa tốt cho sức khỏe lại vừa giúp điều trị hiệu quả các triệu chứng của bệnh cảm cúm ngay lập tức.

Chuẩn bị: gà, gừng, xả, ớt, gia vị…

Cách làm: thịt gà rửa sạch, chặt miếng vừa ăn rồi đem ướp với gừng, xả giã nhỏ và nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Ướp khoảng 10 phút sau đó cho gà lên chảo đảo đều, bạn có thể cho thêm chút nước, rồi vặn nhỏ bếp, đun đến khi nào nước gần cạn, miếng thịt gà săn chắc, ngấm đều gia vị, chín là có thể bỏ ra ăn được. Món này ăn với cơm nóng chắc hẳn sẽ là một món ăn tuyệt vời cho những ngày đông lạnh lẽo này.

Bài viết liên quan

2.Nước củ cải luộc

Nước củ cải luộc cũng có tác dụng trị ho rất hiệu quả
Nước củ cải luộc cũng có tác dụng trị ho rất hiệu quả

Khi trong nhà có người bị ho, đau họng bạn có thể áp dụng cách sau đây:

+ Củ cải trắng rửa sạch, thái khoanh nhỏ sau đó cho vào nồi và đổ nước vào đun sôi, đun trong khoảng 5-10 phút. Sau đó bạn có thể lấy nước củ cải này để uống, hãy uống ngay khi nước còn ấm, các cơn ho dai dẳng, đau họng, ho khan sẽ nhanh chóng được điều trị.

>> Giúp bạn nhận biết sớm 7 dấu hiệu ung thư phổi giai đoạn đầu

3.Chanh đào ngâm

Chanh đào ngâm, món quen thuốc với bất kỳ ai
Chanh đào ngâm, món quen thuộc với bất kỳ ai

Uống nước chanh đào ngâm để trị ho có lẽ là mẹo mà không ai không biết. Từ xưa đến nay các ông bà, bố mẹ vẫn thường ngâm một lọ chanh đào to để dùng, đây là bài thuốc điều trị các cơn ho khan, ho dai dẳng, viêm họng….cực kỳ hiệu quả.

Rất đơn giản mọi người chỉ cần làm theo cách sau đây:

+ Chanh rửa sạch, bạn có thể ngâm qua nước muối  sau đó vớt ra để khô

+ Cắt chanh thành từng lát mỏng

+ Cho chanh vào lọ, sau đó đổ thêm ít đường ngập mặt chanh rồi lại xếp đến lớp chanh thứ 2, làm như vậy cho đến khi nào hết thì thôi. Cuối cùng bạn đổ mật ong nguyên chất vào.

+ Ngâm lọ chanh đào muối này một thời gian là bạn có thể bỏ ra dùng. Bài thuốc đơn giản này là

Bên trên là 3 món ăn trị ho mà mọi người có thể tham khảo và bắt tay vào áp dụng ngay lập tức, kết quả mang lại nhanh chóng đồng thời rất an toàn, mọi người không phải lo về tác dụng phụ như khi uống thuốc tân dược.

>>> Bất cập khi lựa chọn thuốc kháng sinh điều trị viêm phổi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *