6 loại thực phẩm giúp người bệnh phổi ăn gì thì tốt

6-loai-thuc-pham-giup-nguoi-benh-phoi-an-gi-thi-tot

Theo Đông y, các bệnh liên quan tới phổi có quan hệ mật thiết với các cơ quan khác trong cơ thể như tỳ và thận. Chính vì vậy, ngoài việc sử dụng thuốc thì chế độ ăn uống bổ dưỡng, phù hợp sẽ giúp bệnh nhân cải thiện và nâng cao chức năng phổi hiệu quả. Vậy người bị bệnh phổi ăn gì? Bài viết hôm nay sẽ giúp bạn lựa chọn các loại thực phẩm tốt nhất có lợi cho tình trạng bệnh và sức khỏe của bạn.

Người bệnh phổi ăn gì thì tốt

  1. Thực phẩm từ sữa

Sữa chua, pho mát, sữa tươi,… đặc biệt quan trọng với những người có tình trạng phổi bị tổn thương. Bởi vì, trong sữa có chứa protein, vitamin và khoáng chất rất tốt cho phổi.

6-loai-thuc-pham-giup-nguoi-benh-phoi-an-gi-thi-tot
Sữa và các chế phẩn từ sữa giúp bạn trả lời câu hỏi: Bệnh phổi ăn gì thì tốt?

Trong trường hợp, bạn bị dị ứng về sữa hoặc không thể dung nạp lactose trong sữa thì hãy hỏi chuyên gia dinh dưỡng về giải pháp lựa chọn thực phẩm từ sữa cho phù hợp.

  1. Trái cây và rau xanh

Các loại trái cây và rau xanh rất giàu chất xơ, các loại vitamin và khoáng chất có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, ngăn ngừa nhiễm trùng phổi và giúp phổi chống đỡ với các tác nhân gây bệnh hiệu quả.

Vậy người bị bệnh phổi ăn gì với thực phẩm rau xanh và trái cây? Lời khuyên cho bạn nên lựa chọn bưởi, cam, lê, táo, rau cải, củ cải,… giàu vitamin C, E, B và chất chống oxy hóa, ức chế khối u ở phổi phát triển.

Bài viết liên quan

  1. Carbohydrate

6-loai-thuc-pham-giup-nguoi-benh-phoi-an-gi-thi-tot4
Carbohydrate rất tốt cho người bệnh phổi

Các loại carbohydrate có chứa nguồn tinh bột dồi dào duy trì năng lượng cho bạn suốt cả ngày. Bạn có thể lựa chọn bánh mỳ, ngũ cốc nguyên hạt, khoai tây rất giàu vitamin B1, B2, B6, acid pantothenic và axit folic.

  1. Bổ sung protein trong chế độ ăn uống hàng ngày

16640996_1862347224024046_2272588517670485932_n

Protein có trong thịt, cá, trứng, các loại đậu như đậu hà lan, đậu phụ không những có tác dụng giữ cho cơ bắp mạnh mẽ mà còn nâng cao hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Đặc biệt, trong protein còn chứa sắt giúp mang oxy đi khắp cơ thể và kẽm giúp chữa lành vết thương ở phổi. Như vậy, với câu hỏi: Người bệnh phổi ăn gì thì tốt? chắc hẳn đã giúp bạn có câu trả lời thỏa đáng!

  1. Trà xanh

6-loai-thuc-pham-giup-nguoi-benh-phoi-an-gi-thi-tot2
Trà xanh tốt cho người mắc bệnh về phổi

Từ lâu, trà xanh được biết tới là loại thức uống có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe con người. Đặc biệt, theo một nghiên cứu của trung tâm y tế thuộc Đại học Marylan (Nhật Bản), trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa cao như: ECG, EGCG, EC và EGC có tác dụng làm giảm nguy cơ bị ung thư. Đồng thời, các chất dinh dưỡng catechin, tannin và flavonoid rất có lợi cho phổi, ngăn chặn các bệnh cảm cúm, viêm phế quản, viêm phế quản mãn tính,…

  1. Gừng giúp người bị bệnh phổi ăn gì thì tốt

Gừng chứa các chất dinh dưỡng như vitamin B,C, gingerol có tác dụng làm ấm phổi, kích thích lưu thông và long đờm hiệu quả. Ngoài ra, chất sắt và vitamin C trong gừng còn tăng cường năng lượng cho cơ thể trong khi vitamin B, acid folic hỗ trợ thần kinh.

Bên cạnh việc người bệnh phổi ăn gì thì tốt bạn nên tránh sử dụng thuốc lá, rượu bia và hạn chế tiếp xúc với môi trường nhiều khói, bụi độc hại. Đồng thời tìm kiếm loại thuốc điều trị bệnh sao cho hợp lý nhất.

Cao bổ phế Tâm Minh Đường
Cao bổ phế Tâm Minh Đường
Cao bổ phế Tâm Minh Đường là sản phẩm đặc trị bệnh phổi đã được nhiều bệnh nhân tin tưởng lựa chọn và đem tới hiệu quả bất ngờ. Mỗi lần sử dụng 1 muỗng cao pha với nước ấm, ngày dùng 3 lần, liên tục trong vòng 10 ngày.

dn

Pha 1 muỗng cà phê cao với nước ấm
Pha 1 muỗng cà phê cao với nước ấm

Cao bổ phế Tâm Minh Đường hiện đang được phát triển dựa vào bài thuốc cổ được kết hợp bởi những nguyên liệu chính là kim ngân hoa kết hợp với tang bạch bì, la bạc tử, kinh giới, cải trời, trần bì, cát cánh, bách bộ. Cùng với công thức nấu cao với tỉ lệ vàng, duy trì ở nhiệt độ sôi 55 độ c nhằm giữ lại những tinh chất quý của thảo dược.

Liên hệ ngay HOTLINE: 0986.32.8484 để được tư vấn cụ thể

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *